“Hábitos organizacionais oferecem uma promessa básica: se você seguir os padrões estabelecidos e respeitar a trégua, então as rivalidades não vão destruir a empresa, (…).”
Charles Duhigg
Livro: O Poder do Hábito (Ed. Objetiva, 2012) | Autor: Charles Duhigg | Página: 176
“Força de vontade não é só uma habilidade. É um músculo, como os músculos dos seus braços ou pernas, e ela fica cansada quando faz mais esforço, por isso sobra menos força para outras coisas.”
Mark Muraven
Livro: O Poder do Hábito (Ed. Objetiva, 2012) | Autor: Charles Duhigg | Página: 152
“Não era segredo que a saúde dentária dos americanos estava em rápido declínio. (…) Quando o governo passou a recrutar homens para a Primeira Guerra Mundial, tantos recrutas tinham dentes podres que os oficiais diziam que a má higiene dentária era um risco para a segurança nacional.”
Charles Duhigg
Livro: O Poder do Hábito (Ed. Objetiva, 2012) | Autor: Charles Duhigg | Página: 49
“Pequenas vitórias alimentam mudanças transformadoras, elevando vantagens minúsculas a padrões que convencem as pessoas de que conquistas maiores estão dentro de seu alcance.”
Charles Duhigg
Livro: O Poder do Hábito (Ed. Objetiva, 2012) | Autor: Charles Duhigg | Página: 128
“Toda a nossa vida, na medida em que tem forma definida, não passa de uma massa de hábitos — práticos, emocionais e intelectuais — sistematicamente organizados para nossa felicidade ou nosso sofrimento e nos conduzindo irresistivelmente rumo ao nosso destino, qualquer que seja ele.”
William James
Livro: O Poder do Hábito (Ed. Objetiva, 2012) | Autor: Charles Duhigg | Página: 284
“Indivíduos com poucos laços fracos serão privados de informações de partes distantes do sistema social e ficarão confinados às notícias e visões localizadas de seus amigos mais próximos. Essa privação não só irá isolá-los das ideias e modas mais recentes, como também pode colocá-los numa posição desvantajosa no mercado de trabalho, onde a ascensão talvez dependa (…) de ficar sabendo de vagas apropriadas no momento certo.”
Mark Granovetter
Livro: O Poder do Hábito (Ed. Objetiva, 2012) | Autor: Charles Duhigg | Página: 238