“Há talvez muitos outros casos em que a perturbação causada pela doença é insignificante quando comparada à imunidade que confere.”

Émile Durkheim     

Livro: As regras do método sociológico (Martin Claret, 2006 – Publicado originalmente em 1895) | Autor: Émile Durkheim | Página: 72

🔖 Esta frase expressa a ideia de antifragilidade desenvolvida por Nassim Nicholas Taleb. Leia o conceito:   

“Nossa qualidade de vida é criada pela qualidade dos nossos hábitos.”

Desconhecido

Livro: O milagre da manhã: o segredo para transformar sua vida (antes das 8 horas) (Best Seller, 2024 – Primeira publicação em 2012) | Autor: Hal Elrod | Página: 151

“Cuide do seu corpo para que seu corpo cuide de você, (…).”

Hal Elrod  

Livro: O milagre da manhã: o segredo para transformar sua vida (antes das 8 horas) (Best Seller, 2024 – Primeira publicação em 2012) | Autor: Hal Elrod | Página: 146

“Se você não encontrar tempo para fazer exercícios físicos, provavelmente vai precisar encontrar tempo para cuidar de doenças.”

Robin Sharma  

Livro: O milagre da manhã: o segredo para transformar sua vida (antes das 8 horas) (Best Seller, 2024 – Primeira publicação em 2012) | Autor: Hal Elrod | Página: 121

“A maior barreira para a adoção de hábitos de estilo de vida mais saudável é que o futuro está longe da nossa visão, da nossa mente. Certamente sabemos em algum nível abstrato e intelectual que os atos de fumar e comer fast-food vão acabar cobrando seu preço, mas isso fica em nível abstrato, até você dar uma olhada para si mesmo.”

Daniel Burrus com John David Mann

Livro: O futuro como um bom negócio. (Ed. Elsevier – Campus, 2011) | Autores: Daniel Burrus com John David Mann | Página: 92

🔖 Leia outras citações que abordam o mesmo tema:

“Não estar doente não é a mesma coisa que estar saudável, da mesma forma que não ser pobre não é o mesmo que ser rico e que não estar triste não é o mesmo que estar contente.”

Scott Sonenshein  

Livro: Alegria no trabalho – Transforme sua vida profissional com o foco, a organização e a harmonia da mágica da arrumação (Ed. Sextante, 2022) | Autores: Marie Kondo e Scott Sonenshein | Páginas: 47 a 48

“Dor de ideia dói muito. São dores de ideia a ideia de perder o emprego, a ideia de ser feio, a ideia de ser burro, a ideia de que o filho vai morrer num desastre, a ideia de que Deus vai mandá-lo para o inferno, a ideia de que quem você ama vai traí-lo. Dores de ideia são terríveis: causam ansiedade, pânico, insônia, diarreia.”

Rubem Alves   

Livro: Palavras para desatar nós (Papirus Editora, 2011 – 8ª Reimpressão 2019) | Autor: Rubem Alves | Página: 121 – Crônica: “Dor de ideia? Tome filosofia uma vez por dia”

“Essa ideia, aparentemente simples, mudou tudo. Ela me fez perceber como eu estava sendo estúpido. Meu pai nunca repetiu aquela frase. Ele sempre a falava pela primeira vez. Eu que não tinha maturidade e sabedoria para fazer o mesmo e também escutar pela primeira vez. Ter deslocado aquela situação do campo do problema para o campo do jogo possibilitou que eu acessasse uma escuta lúdica que me fez escutar que havia outra realidade oculta dentro daquela aparente, que no que eu considerava um ‘problema’ existia um convite. Uma grande oportunidade de conexão com meu pai.”

Christian Dunker e Cláudio Thebas sobre Alzheimer

Livro: O palhaço e o psicanalista: como escutar os outros pode transformar vidas (Ed. Planeta, 2021) | Autores: Christian Dunker e Cláudio Thebas | Página: 188

“E experimentei pelos sentidos que é suplício para um paladar doente o pão que é gostoso para um são, e que para olhos enfermos é odiosa a luz que é agradável para os sadios.”

Santo Agostinho  

Livro: Santo Agostinho – Confissões (Penguin Classics Companhia das Letras, 2017 – Escrito de 397 a 400 d. C.) | Autor: Santo Agostinho | Páginas: 188 a 189

“Um candidato a recruta procurou o oficial de um posto de recrutamento do exército para se alistar. Embora fosse um homem suficientemente forte e bem conformado, quando os médicos examinaram seus dentes, viram que estavam em péssimas condições, e lhe disseram que não poderia ser aceito como soldado. Sua resposta foi: ‘Mas, senhores, essas exigências me parecem excessivas. Estou certo que não teremos de comer o inimigo depois de matá-lo, não é verdade?”

Lord Baden-Powell        

Livro: Escotismo para rapazes (Editora da União dos Escoteiros do Brasil, 1986 – Publicado originalmente em 1907) | Autor: Lord Baden-Powell | Página: 276

🔖 Outra citação que fala sobre o mesmo tema:

“Quando as pessoas estão inteiramente concentradas no que há de errado e em seus sintomas, elas perpetuam o quadro.”

Bob Doyle    

Livro: O segredo (Ed. Ediouro, 2007) | Autor: Rhonda Byrne | Página: 132

“Todos nós nascemos com um programa básico instalado. Ele é chamado de ‘autocura’. Você tem um ferimento, ele desaparece sozinho; você pega uma infecção bacteriana, o sistema imunológico assume, cuida daquela bactéria e a elimina. O sistema imunológico é feito para curar a si mesmo.”

Dr. Ben Johnson   

Livro: O segredo (Ed. Ediouro, 2007) | Autor: Rhonda Byrne | Página: 129

“Sua saúde e sua própria vida dependem de o coração cumprir seus deveres para com você; entretanto milhares de pessoas nem pensam que tem deveres para com seu coração.”

Lord Baden-Powell   

Livro: Caminho para o sucesso (União dos Escoteiros do Brasil, 2007 – Publicado originalmente em 1922) | Autor: Lord Baden-Powell | Página: 185

“A saúde é riqueza maior que a riqueza.”

Ditado popular

Livro: Caminho para o sucesso (União dos Escoteiros do Brasil, 2007 – Publicado originalmente em 1922) | Autor: Lord Baden-Powell | Página: 130

“Duas coisas acabam rapidamente com a vida: a tolice e o vício. Uns perdem a vida por não saber cuidá-la e outros por não querer fazê-lo.”

Baltasar Gracián    

Livro: A arte da prudência (Ed. Sextante, 2006 – 1ª Edição publicada em 1647, com nome de “Oráculo manual e a arte da prudência”) | Autor: Baltasar Gracián | Página: 41

“(…) recomenda-se não pintar de branco o teto do quarto onde um doente tenha de permanecer por muito tempo. Como o branco reflete intensamente a luz, pode ocorrer o fenômeno de ofuscamento, que tem a propriedade de ocasionar no doente uma sensação de cansaço e de peso na cabeça, considerando-se o fato de ele, na maior parte das vezes, ser obrigado a repousar de costas e, inevitavelmente, fixar os olhos no teto. O cansaço que parecia ilógico para um indivíduo em repouso encontra assim uma explicação.”

Modesto Farina, Clotilde Perez e Dorinho Bastos    

Livro: Psicodinâmica das cores em comunicação (Ed. Edgard Blücher, 2006) | Autores: Modesto Farina, Clotilde Perez e Dorinho Bastos | Página: 91

“O psicólogo Gerd Gigerenzer tem uma heurística simples. Nunca pergunte ao médico o que você deveria fazer. Pergunte a ele o que ele faria se estivesse em seu lugar. Você ficaria surpreso com a diferença que isso faz.”

Nassim Nicholas Taleb     

Livro: Antifrágil – Coisas que se beneficiam com o caos (Ed. Objetiva, 2020) | Autor: Nassim Nicholas Taleb | Página: 450

🔖 Conheça outro livro que espressa a mesma ideia: