“A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem.”

Guimarães Rosa, Grande Sertão: Veredas 

Livro: A estreia do líder – Os primeiros passos na trilha da liderança (Ed. Alta Books, 2017) | Autor: Paulo Vieira de Campos | Página: 79

“O mais importante é saber que a paciência é algo que você cria. É como um músculo. Todos nós temos músculos, mas algumas pessoas são mais fortes do que outras porque se exercitam mais. O mesmo acontece com a paciência.”

Mary Jane Ryan  

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 14

🔖 Citações que expressam a mesma ideia:

…

“Força de vontade não é só uma habilidade. É um músculo, como os músculos dos seus braços ou pernas, e ela fica cansada quando faz mais esforço, por isso sobra menos força para outras coisas.”

Mark Muraven   

Livro: O Poder do Hábito (Ed. Objetiva, 2012) | Autor: Charles Duhigg | Página: 152

🔖 Citações que expressam a mesma ideia:

…

“Quero saber quando vou quebrar a cara e preciso que você me diga quanto isso vai doer. Mas se, mesmo assim, eu preferir dar com a cara na parede, não se preocupe – você fez a sua parte. Eu só precisava viver a experiência na própria pele.”

Jim L., empresário 

Livro: Descubra seus pontos fortes (Ed. Sextante, 2019) | Autores: Tom Rath e Instituto Gallup | Página: 50

“São muitos os que durante a vida inteira seguem uma direção errada. São pessoas que vão do berço ao leito – e depois ao caixão – sem descobrir seus maiores talentos e seu potencial.”

Tom Rath e Instituto Gallup    

Livro: Descubra seus pontos fortes (Ed. Sextante, 2019) | Autores: Tom Rath e Instituto Gallup | Página: 34

“(…) ao aperfeiçoarem seus pontos fortes, as pessoas têm um potencial de crescimento muito maior do que ao tentarem corrigir suas deficiências.”

Tom Rath e Instituto Gallup

Livro: Descubra seus pontos fortes (Ed. Sextante, 2019) | Autores: Tom Rath e Instituto Gallup | Página: 9

🔖 Outra citação que expressa a mesma ideia:

…

“A impaciência é, na verdade, um sintoma do perfeccionismo.”

Mary Jane Ryan   

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 181

“Tenha paciência com todas as coisas, mas principalmente tenha paciência consigo mesmo… A cada dia que se inicia, comece a tarefa de novo.”

São Francisco de Sales  

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 181

“Estamos todos oscilando no meio do processo entre o que já aconteceu (que é apenas uma lembrança) e o que poderia acontecer (o que é apenas uma ideia). O agora é o único momento em que uma coisa acontece. Quando ficamos atentos, sabemos o que está se passando em nossas vidas.”

Sylvia Boorstein  

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 170

“Esforce-se para ser paciente ao suportar os defeitos dos que o cercam. Porque você também tem muitos, e eles precisam ser suportados pelos outros. Se você não é como gostaria de ser, como pretende encontrar algum que seja totalmente do seu agrado?”

Thomas Kempis  

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 157

“A paciência nada mais é do que a arte de encontrar uma outra coisa para fazer.”

Anônimo 

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 152

“Para aprender a ter paciência, você precisa primeiro ter muita paciência.”

Stanislaw J. Lec  

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 125

“A nossa reserva de paciência é recomposta quando damos atenção à nossas próprias necessidades.”

Mary Jane Ryan  

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 124

“Eu simplesmente não conseguia entender que, para vencer, precisava pedalar mais devagar no início. Levei um bom tempo para aceitar a ideia de que ser paciente era diferente de ser fraco.”

Lance Armstrong  

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 110 a 111

“Para ajudar você a praticar a paciência é necessário um verdadeiro velhaco. Não adianta praticar com pessoas delicadas e gentis, porque elas não exigem paciência.”

Extraído de “A mágica da paciência”, uma lenda escrita por volta de 300 A.C.   107

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 107

“Senhor, dê-me serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para mudar as coisas que posso e sabedoria para distinguir umas das outras.”

Oração da serenidade  

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 97

“Por que é tão fácil perceber que as crianças se tornam irritadiças quando estão muito cansadas e tão difícil compreender que o mesmo pode acontecer conosco, seres adultos?”

Mary Jane Ryan  

Livro: O poder da paciência – Como diminuir a pressa e ter mais felicidade, sucesso e paz no seu dia a dia (Editora Sextante, 2006) | Autora: Mary Jane Ryan | Página: 89